"Люди, которые спят пять и менее часов в сутки, живут меньше тех, кто отводит на сон семь часов, утверждают
британские ученые. Сокращение продолжительности сна способствует гипертонии, сахарному диабету и увеличению
массы тела. Не менее вреден и избыток сна: люди, проводящие в кровати восемь и более часов, умирают раньше."